Разоблачаем биомеханические страшилки | Обзор статьи онлайн-библиотеки FPA

Рейтинг компании



Президент FPA Дмитрий Калашников делает видеообзоры статей из онлайн-библиотеки Ассоциации Профессионалов Фитнеса. Загляните в онлайн-библиотеку 👉https://fitness-pro.ru/biblioteka/

Сегодня выпуск посвящён статье Пола Ингрэма, где он разоблачает биомеханические страшилки структуралистов. Почитать перевод статьи канадского специалиста можно в онлайн-библиотеке FPA по ссылке: https://fitness-pro.ru/biblioteka/vasha-spina-ne-iskrivlena/

Президент Ассоциации Профессионалов Фитнеса Дмитрий Калашников:👇
✔️Telegram — https://t.me/DGKalashnikov
✔️ВКонтакте — https://vk.com/id182391555
✔️Яндекс.Дзен — https://zen.yandex.ru/id/6095316338d32b7bd7ba35c1

00:00 Какую статью разбираем? https://fitness-pro.ru/biblioteka/vasha-spina-ne-iskrivlena/
00:21 Биомеханическая, структурная проблема – причина боли? Структурализм.
02:32 Эффект ноцебо.
03:50 Между болью и повреждением тканей нет четкой связи. Исследования по артрозу, разной длине ног, искривлениям шеи. Боли в пояснице. Стеноз позвоночного канала.
05:40 Слабость мышц кора и формирование мышечного корсета. Мышечный дисбаланс.
07:04 Разрывы сухожилий или мышц — это однозначно биомеханическая проблема. Но на боль влияет множество факторов.
07:34 О массаже.
08:18 Теории «связанных точек» или миофасциальных цепей.
09:58 Почему структурализм стал таким популярным? Не нужно аналогий с механикой! Живые ткани устроены гораздо сложнее.
11:46 Почему современный подход к лечению распространяется так медленно?
12:38 «Это работает! Мне помогло». Почему работает «альтернативное» лечение: https://fitness-pro.ru/biblioteka/pochemu-rabotaet-alternativnoe-lechenie/
13:42 Фитнес-тренеры, не играйтесь во врачей! Задачи фитнес-тренинга.
15:12 «Король-то голый!»

__________
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) — лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 19 000 специалистов. Наши выпускники работают более чем в 1000 клубах Москвы, России и стран зарубежья 👉 http://fitness-pro.ru/
__________
Дистанционные программы обучения:
– Персональный фитнес-тренер: https://bit.ly/39A06Xr
– Фитнес-нутрициолог: https://bit.ly/37oC14n
— Инструктор групповых программ: https://bit.ly/3AUq3ip
– Детский фитнес: https://bit.ly/34OjT4B
__________
Очные программы обучения:
– Персональный фитнес-тренер: https://bit.ly/2ONTH2K
– Инструктор групповых программ: https://bit.ly/2uFh3Re
__________
Мы в соцсетях:
ВКонтакте: https://vk.com/fpafpa
Telegram-канал: https://t.me/trenerskayaFPA
Telegram-чат для тренеров: https://t.me/trenerskayaFPAchat
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/fitness_pro_ru

moemnenie.org
  1. @Fit_by_elena

    Мне запомнился случай, описанный неврологом в диалоге с Дмитрием Калашниковым, в котором мужчина-пациент испытывал боль, как оказалось, вызванную аневризмой аорты. Такие случаи для меня достаточны для того, чтобы не пытаться как-то «лечить» и комментировать боль клиента, кроме как советом обратиться за медицинской помощью

    Ответить
  2. @user77rt

    Профессор Ксавьер сказал очень много слов и размазал содержание практически до 0, раскритиковав новые современные подходы к организации физической активности, которым явно пока не в состоянии обучать в ассоциации FPA.

    Удобно вырывать из контекста различные исследования в видео на ютуб для аргументации своей точки зрения. Особенно когда никто не может проверить их объективность. Удобно забывать как каждый год одни исследования опровергаются другими) Удобно не рассматривать массу вполне конкретных кейсов поиска и решения проблем клиентов методиками, которые вы критикуете.

    Было интересно слушать зачитанный с экрана кусочек про миофасциальные связи. Профессор — могу только посоветовать прокатать стопы и понаблюдать за своими личными ощущениями в пояснице, если вы настолько снижаете значимость миофасциальных связей.

    Будучи в вашем положении лучше направлять тренеров к изучению более глубоких взаимосвязей в дополнение к стандартам теории и методики физ воспитания, которая тоже безусловно работает) Сейчас же выступление выглядит как попытка оправдать свои принципы и удержать аудиторию в «классической» школе фитнес тренеров.

    Объективностью особенно не пахнет.

    Ответить
  3. @user-sz9cr2xu4o

    Все размазано, и ещё более запутано.

    Ответить
  4. @irastar76

    Страх, что массажисты и механотерапевты уведут клиентов 🙂 А статьи могут быть проплачены фитнес структурами (производители тренажеров, тренажёрные залы, всякие ассоциации фитнес тренеров и их школы), которые пытаются удержать клиентов.

    Ответить
  5. @user-rz5cu5of3u

    У меня были панические атаки, а потом невроз сердца. Есть такое явление сомато-сенсорная амплификация, это действие эффекта ноцебо. Вообщем когда у нас повышена тревога, мы постоянно прислушиваемся к определённой части тела и тем самым усиливаем ощущения. Тут нужно к психотерапевту. Но справедливости ради могу сказать, что когда тревожному человеку придумывают биомеханическое объяснение боли, а потом решают эту «проблему», боль реально проходит, т.к. тревога снижается

    Ответить
  6. @alinas3111

    Блин. Я на самом деле верила в структурализм на уровне своих неглубоких знаний. И это действительно работало

    Ответить
  7. @RailuY

    Большое спасибо! В мире хаоса и стремлений урвать побольше особенно значимы такие люди как Вы!

    Ответить
  8. @user-os7ti2jy3q

    Согласен, что боли могут вызываться психо-эмоц напряжением.
    Но парадокс в том, что психо-эмоц напряжения вызывают нарушение симетрии и стабильности.тела.
    Короче, гладко пишут, но не понимают по сути о чём пишут.
    Печально это.

    Ответить
  9. @user-os7ti2jy3q

    Изучите книгу "Искусство системного мышления" Дзозефф О'Коннор в соавторстве.
    Дмитрий, можете мне позвонить или дайте свой номер телефона. Я позвоню Вам сам.
    Есть о чём поговорить.

    Ответить
  10. @kir_szr

    Мне статья не понравилась. Слишком много воды. 0 — аргументов.
    -Человек не механизм!
    -А почему?
    -ну вот у него одна нога короче, а он боли и дискомфорта не чувствует!
    -Ну а вот если ты на свой авто поставишь одно колесо меньшего диаметра, ты что-нибудь почувствуешь?
    -Нет.
    -А если у тебя в машине одна деталькороче будет чем надо, ты что-то почувствуешь?
    -Нет.
    — Но износ то у машины будет больше в тех частях что сделали не как задумано?
    — Да.

    Ответить
  11. @user-sl5xq1qv4u

    Опровергать, разрушать с умным видом дело не хитрое. Попробуйте доказать, создать и отстоять… Ребята, если вы помогаете людям всерьёз и надолго, верьте своему делу. И пусть это будет через фасцию, ослабленную мышцу, перекос, кинезиотейпирование… что там ещё опровергает. Хоть через огурец по методике Малахова🤭 Через года 1,5, после очередного исследования британских учёных разговор о том, что истина, а что мракобесие может поменяться координально. Думайте своей головой. Учитесь, читайте и практикуйтесь. Всем успехов в нашем не лёгком труде ✊

    Ответить
  12. @Bluesman990

    Так где истина?

    Ответить
  13. @TokaevMurat

    Не верю автору по биомеханике. Сам страдал от болей в колене и при изменении угла поворота стопы при ходьбе боль ушла.

    Ответить
  14. @cutecat9387

    факт. сам избавился от "скалиоза" когда понял, что у меня его тупо нет, и не важно как у меня выглядела спина тогда, достаточно было тренировать нужные привычки просто "носить" свое тело правильно.

    Ответить
  15. @inpalo999

    Короче тренера больше не нужны , клиенты сами справятся, им не нужен просто чел который покажет технику упражнениц и питание. Им нужен шаман который подшаманит своей специальной техникой

    Ответить
  16. @irynnnka

    Дмитрий Геннадьевич, спасибо за обзор. Несмотря на негативные комментарии, хочу сказать, что опровержения тоже нужны! И их также нужно освещать! Есть целое поколение структуралистов. Очень заманчивое объяснение, у них всё четко: вот кости, вот мышцы, вот что не работает, вот что работает! Конечно, знакомиться с этими подходами нужно, учитывать их в своей работе аккуратно, но и не забывать, что человеческий организм — не машина. Даже врачи, когда к ним приходит пациент с определённой проблемой, рекомендуют обратиться к врачам другого профиля, так как не может узкий специалист "видеть" целостную картину. Фитнес-тренер тоже не может учесть все процессы, одновременно происходящие в человеческом теле.

    Ответить
  17. @user-ek9xl3kz4d

    Капеец😭. Тогда вообще не понятно как работать

    Ответить
  18. @user-ek9xl3kz4d

    Все не работает , нигде не найти связь и что делать? В сложных науках пока не разбираешься, и что делать дальше непонятно

    Ответить
  19. @alenaminko

    Спасибо!

    Ответить
  20. @user-sq9ky9lh2w

    Спасибо

    Ответить
  21. @fitness_pro_ru

    00:00 Какую статью разбираем? https://fitness-pro.ru/biblioteka/vasha-spina-ne-iskrivlena/

    00:21 Биомеханическая, структурная проблема – причина боли? Структурализм.

    02:32 Эффект ноцебо.

    03:50 Между болью и повреждением тканей нет четкой связи. Исследования по артрозу, разной длине ног, искривлениям шеи. Боли в пояснице. Стеноз позвоночного канала.

    05:40 Слабость мышц кора и формирование мышечного корсета. Мышечный дисбаланс.

    07:04 Разрывы сухожилий или мышц — это однозначно биомеханическая проблема. Но на боль влияет множество факторов.

    07:34 О массаже.

    08:18 Теории «связанных точек» или миофасциальных цепей.

    09:58 Почему структурализм стал таким популярным? Не нужно аналогий с механикой! Живые ткани устроены гораздо сложнее.

    11:46 Почему современный подход к лечению распространяется так медленно?

    12:38 «Это работает! Мне помогло». Почему работает «альтернативное» лечение: https://fitness-pro.ru/biblioteka/pochemu-rabotaet-alternativnoe-lechenie/

    13:42 Фитнес-тренеры, не играйтесь во врачей! Задачи фитнес-тренинга.

    15:12 «Король-то голый!»

    Ответить
Добавить комментарий